НУТОВЫЕ ХРУСТИКИ
Кбжу не считала 0Kkal_веган
Полезная закуска вместо попкорна
⠀
Ингредиенты:
️2 банки (по 400 гр) консервированного нута
⠀
Ингредиенты для соуса:
️1/2 ст.л. копченой паприки
️1 ч.л. сухого горчичного порошка
️1/2 ч.л. чесночного порошка
️1/2 ч.л. лукового порошка
️1/4 ч.л. черного перца
️1 ч.л. соли
️2 ст.л оливкового масла
️1 ст.л. кленового сиропа (или другого подсластителя)
⠀
Как готовить:
️Разогрейте духовку до 200 градусов и застелите большой противень пергаментной бумагой.
️В небольшой миске смешайте все ингредиенты для соуса.
️Обваляйте нут в получившейся смеси.
️Выложите нут в один слой на подготовленном противне.
️Выпекайте до хрустящей корочки 40-50 минут, помешивая каждые 15 минут.
️Дайте нуту полностью остыть.
0Kkal_веган, 0Kkal_закуска, 0Kkal_перекус
Приятного аппетита!
️️️️️️️️️️️
ЕСЛИ ВЫ ХОЗЯЙКА https://t.me/Sekreti_Hozaikam