Кефирно-банановый десерт! КБЖУ:77/2.2 / 0.1 / 16.4 Ингредиенты: ️Обезжиренный...

Кефирно-банановый десерт! КБЖУ:77/2.2 / 0.1 / 16.4 Ингредиенты: ️Обезжиренный кефир — 300 г ️Спелые и мягкие бананы — 2 шт. ️Мед — 40 г Приготовление: ️Очищаем банан от кожуры, выкладываем его в кастрюлю. ️Нужно раздавить банан аккуратно вилкой, чтобы его было легко измельчить миксером или блендером. ️В блендере смешиваем раздавленный банан, мед и выливаем кефир туда. ️Десерт является очень полезным продуктом, особенно на завтрак. ️Чтобы было удобно его резать на кусочки, выливаем полученную массу в формочку и ставим на холод. ️Забываем на 4 часа про наше блюдо и все, банановый десерт с кефиром готов! ️Украсить блюдо можно свежими ягодами или фруктами. 0Kkal_десерт ️Приятного аппетита ️ ️️️️️️️️️️️ ЕСЛИ ВЫ ХОЗЯЙКА https://t.me/Sekreti_Hozaikam